那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近房事上出了点问题，硬度不够，时间也不长，这让我心里挺不是滋味的。

医生是个和蔼的中年人，他先给我解释了锁阳补肾胶囊是补肾阳的药，然后问我之前有没有吃过什么药。我告诉他，之前医生建议我吃六味地黄丸，说吃着也可以。

医生听了，微微一笑，说这两个药的作用完全不同，需要对症下药。我赶紧把我的症状告诉了他，包括房事时间短、偶尔耳鸣这些。

医生很耐心，他让我填写了一个问卷，还让我拍了张舌头的照片。我看着手机屏幕上的舌苔，心里不禁有些紧张。

医生看完了我的舌象，又问了我一些生活习惯，比如睡觉时间、饮食习惯等。我如实回答，心里却有些忐忑，不知道医生会给我什么建议。

医生说，根据我的症状和舌象，考虑我肝郁火旺，下焦湿热，肾阳不足。他给我开了加味逍遥丸、二妙丸、五子衍宗丸，让我按说明书服用。

医生还建议我做一些提肛运动、深蹲或者仰卧起坐，平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物，避免熬夜。

我看着电子处方，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一份药方，更是一份生活的指南。我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，每天按时服药。

两周后，我再次来到京东互联网医院。医生看到我，笑着说，你的症状有所改善，继续坚持治疗吧。

我看着医生，心里充满了感激。我知道，是医生给了我信心，让我重新找回了生活的勇气。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？