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我总是想死,怎么办?

我总是想死,怎么办?
发表人:医疗新知速递

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“你好,请问你有什么需要咨询的医学问题吗?”医生的声音温和而关切,却像一把锋利的刀,刺痛了我敏感的心。

“我不知道。”我回答,声音低沉,带着一丝绝望。

“请你描述一下具体情况。”医生耐心地引导,我努力回忆着,那些让我痛苦不堪的症状。

“突然间的暴饮暴食,学习压力大,情绪低落,睡眠不好,经常哭,有时候怎么也睡不着,有时候睡到下午四五点。”我一口气说了很多,仿佛要把所有的痛苦都倾倒出来。

“因为什么哭呢?”医生问,我沉默了,我不知道为什么哭,只是觉得心里空空的,像被掏空了一样。

“所以很迷茫。”我叹了口气,感觉生活就像一片黑暗,我找不到出路。

“爸爸妈妈知道吗?”医生问,我摇了摇头,“可能是因为老师,可能是因为同学,可能是因为学习。”我回答,声音越来越小。

“和妈妈说过。”我补充道,“妈妈让我不要想那么多。”

“不是想不想的问题。”医生严肃地说,“有没有悲观厌世呢?”

“有。”我毫不犹豫地回答,“有没有行动过?”

“有时候会突然之间特别讨厌世界。”我叹了口气,“有想过结束自己。”

“我现在苟延残喘的活着都是为了我妈。”我声音哽咽,“没有去医院确诊过,因为我负担不起,不想让家里人担心。”

“这不是你负担不负担的问题啊。”医生语重心长地说,“和妈妈谈谈。”

“不想谈,妈妈压力大。”我回答,“爸爸不理解,我不想把自己这一面给爸妈看。”

“我自己的事自己解决,一直以来都是这样,要么就是放弃,要么就是一个人解决,不想麻烦别人。”我叹了口气,“欠人情,而且很麻烦。”

“那你觉得自己可以调整过来吗?”医生问,我摇了摇头,“医生,我能问一下,家庭情况会影响到吗?”

“比如家里或者是亲戚中有人自杀或者得了抑郁症。”我小心翼翼地问。

“家族史是有影响的。”医生回答,“应该不行,我这个人就丧丧的,每天精神都不好,我从上了初中以后就再也不想笑了,除非是我自己真心认为这个好笑。”

“这样吗?”我惊讶地问。

“我爷爷我外公我姑奶奶他们都是自杀。”医生平静地说,“这样你更早治疗一下吧。”

“越早治疗越好。”医生说,“不想,没钱,赚到了钱再说。”

“那你这样会很痛苦啊。”医生说,“从小学开始就会突然的感到难过。”

“确实很痛苦,可是生活比这个苦的多了,前途迷茫,不知道该怎么去做到更好的自己,无法让别人认为我优秀,即使我每次都特别认真的去完成工作,我还在读书,但是看着父母,看着那些工地上的工人们辛苦工作,又在想,我未来是不是也是这样。”我叹了口气。

“你觉得可以走出来嘛?”医生问,我摇了摇头,“不知道,我现在连自己还能不能活下去都是个问题。”

“学习努力,上好大学可以做脑力劳动啊。”医生鼓励我,“有时候我坐在车上会想,能不能现在出一场车祸,让我离开这。”

“但是这样会殃及到无辜人,司机是无辜的,路人是无辜的,以及车上其他的陌生人都是无辜的。”我回答,“感觉自己活着不像个人,每天像个神经病一样,不知道自己在想些什么。”

“甚至连我的社交能力都下降了,不想再去交朋友,不想再和别人说话,亲人也不想,消息能不回就不回。”我叹了口气。

“睡吧孩子,叔叔明天陪你聊。”医生温柔地说,“我有点太累了。”

“晚安医生叔叔。”我回答,“晚安。”

“好孩子坚强一点。”医生说,“我很坚强,只不过是没找到能让我坚持的东西。”

“明天聊吧晚安孩子。”医生说,“晚安叔叔。”

“晚安。”我回答。

这就是我和京东互联网医院医生的故事,虽然我们只是通过屏幕交流,但我能感受到他的关心和理解,这让我感到温暖。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

抑郁障碍就医指南 常见症状 抑郁障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括有家族史、生活压力大、人际关系不良等因素的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物如SSRIs、SNRIs等; 2.心理治疗:认知行为疗法、人际治疗等; 3.生活方式调整:规律作息、适量运动、健康饮食等; 4.社会支持:家人、朋友的支持和理解; 5.避免自我伤害:如果有自杀倾向,应立即寻求专业帮助。

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