那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个哺乳期的妈妈，正抱着孩子，看着她甜甜地入睡。突然，一阵寒意袭来，我打了个冷战，紧接着就是一阵剧烈的头疼。

我量了量体温，39度！我惊呆了，这可是我怀孕以来从未有过的发烧。我赶紧给孩子盖好被子，然后拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音听起来很专业，他问我有没有受凉，我说可能是受风了。他又问了我一些症状，我告诉他我发烧、浑身疼，还有点晕。医生说可能是上呼吸道感染，问我有没有咽痛，我说没有。

我焦急地问有没有快速降温的方法，医生说让我多喝水，物理降温。他还问我有没有什么药，我告诉他家里没有。医生说最好不吃药，特别是哺乳期妈妈，用药要谨慎。

我听着医生的建议，心里却充满了焦虑。孩子需要吃奶，而我却发烧了，这可怎么办？我看着孩子熟睡的小脸，心里充满了愧疚。我多想陪在她身边，可是我又不能不顾自己的身体。

我躺在床上，看着天花板，心里想着医生的话。我告诉自己，要坚强，要相信医生，要相信科学。我多喝水，用湿毛巾敷在额头上，感觉好了一些。

第二天，我的体温降了下来，但我还是不敢掉以轻心。我继续按照医生的建议，多喝水，保持充足的休息。孩子也一直很乖，没有因为我的生病而闹腾。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是最重要的。我平时总是忙于照顾孩子，却忽略了照顾自己。以后，我一定要更加注意自己的身体，不能让疾病再次侵袭。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。