那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，膝盖重重地摔在了地上。当时就感觉一阵剧痛，我捂着膝盖，一瘸一拐地回到家。

接下来的两天，我的膝盖越来越疼，尤其是弯曲的时候，那种疼痛简直让人难以忍受。我看着肿胀的膝盖，心里充满了焦虑。我知道，我得去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等很久。我打开手机，按照提示填写了病情描述，很快就有一位医生与我联系上了。

医生问：“你伤了多长时间了？”我回答：“不到两天，现在基本可以正常走路，但是弯曲时疼。”医生说：“如果疼得厉害可以吃点止疼药，适当休息，局部理疗，可以促进恢复！”

我听了医生的建议，开始按时吃药，并且尽量减少活动。但是，膝盖的肿胀并没有减轻，反而越来越严重。我忍不住又联系了医生。

医生问我：“好的好的，能热敷吗？”我回答：“超过48小时就可以热敷的。”医生说：“促进血液循环，减轻水肿。”

我按照医生的建议，开始热敷膝盖。渐渐地，我感觉到膝盖的疼痛有所减轻，肿胀也有所消退。

经过一段时间的治疗，我的膝盖终于恢复了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？