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16岁的我还能长高吗?

16岁的我还能长高吗?
发表人:健康饮食指南

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我16岁,马上17了,身高却只有165厘米,天天穿着增高鞋垫,站在服务员的工作岗位上,心里总是有些自卑。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“具体想咨询什么呢?”我吞吞吐吐地说:“医生,我还能长高吗?”

李医生耐心地询问了我的身体具体情况,我告诉他我现在才165左右,天天穿增高鞋垫。他问:“几岁了?”我回答:“16,马上17了。”他又问:“平时工作累不累?”我回答:“挺累的,天天站着。”

李医生听完后,微笑着说:“还可以长高。”我顿时松了一口气,心里充满了希望。他接着说:“吃这个和多点运动。”我迫不及待地问:“增高鞋垫对长高有影响吗?”李医生回答:“没有什么影响的。”

离开医院的时候,我心情格外舒畅。走在回家的路上,我想起了小时候的梦想,那时候我想成为一名篮球运动员,可是身高一直是我心中的痛。现在,有了李医生的话,我仿佛看到了希望。

接下来的日子里,我开始按照李医生的建议调整饮食,增加运动。每天晚上,我都会坚持跳绳,做拉伸运动。虽然过程很辛苦,但我没有放弃。每当我想起李医生的话,我就会坚持下去。

几个月后,我再次来到京东互联网医院,这次是复查。李医生看到我,笑着说:“不错,长高了。”我高兴地笑了,心里充满了喜悦。我知道,这不仅仅是我身体的变化,更是我内心的一种成长。

站在医院的门口,我回想起这段时间的经历,心里充满了感慨。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有像我一样,因为身高而自卑,最后通过努力改变自己的?希望我的故事能给大家带来一些启示,让我们一起努力,追求更好的自己。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青春期肾虚调理指南 常见症状 青春期肾虚主要表现为身高增长缓慢、体力不足、精神疲惫等症状,多见于16-18岁的青少年,尤其是那些长期站立或缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 合理饮食,多摄入富含蛋白质、钙、锌等营养素的食物; 2. 适当运动,进行一些拉伸和负重训练; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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