那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在130平米的客厅里。我，一个11岁的女孩，正坐在沙发上，望着天花板出神。我的身高，只有130厘米，比同龄人矮了一大截。妈妈总是说，女孩子要长得高高的，才好看。

我从小就渴望能长得高一些，可是，无论我吃得多营养，做得多运动，身高却始终没有变化。我开始怀疑，是不是我的身体出了什么问题。

那天，妈妈带我去了京东互联网医院。医生是一位和蔼的中年人，他听了我的情况后，微笑着说：“想增高，首先要去检查骨龄和生长激素。”

我点点头，心里却充满了紧张和不安。骨龄检查的过程并不痛苦，但当我听到医生说我的生长激素分泌少时，我的心沉到了谷底。

医生告诉我，可以通过打促生长的针剂来增加身高，但费用高达二十多万。我看着妈妈，她的眼神里充满了无奈和担忧。我们俩都知道，这个费用对我们来说，是一个巨大的负担。

医生又建议我平时多吃一些含钙高的食物，多做一些运动，尽量避免熬夜。我听了，心里多少有些安慰。虽然不能立刻增高，但至少，我能做些什么。

我开始按照医生的建议去做。每天，我都会喝一大杯牛奶，吃很多豆制品，还会坚持做拉伸运动。晚上，我会早早地睡觉，不再熬夜。

然而，一年过去了，我的身高却没有任何变化。我开始怀疑，这些努力，是否真的有用。

那天，我又去了京东互联网医院。医生问我：“增高贴有没有效果？”我摇摇头，说：“没有，一年了，我一点都没长高。”医生说：“这款产品我没有用过，医院是不会用的。”

我看着他，心里充满了失望。医生又问我：“含钙高的食物有哪些啊？”我告诉他：“奶及奶制品，鱼虾，豆制品等。”

离开医院的时候，我心情沉重。我不知道，我还能做些什么。我开始怀疑，我是否真的能长得高。

但是，我并没有放弃。我知道，只要我不放弃，总有一天，我会实现我的梦想。

想问问大家，有没有像我这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？