那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。三周前，我开始出现皮疹，先是脸上，后来脚上、胳膊上，密密麻麻的小红点，痒得我晚上都睡不着。

我是个普通的上班族，平时工作挺忙的，但这次病得我不得不请假。我上网查了查，心里开始慌了，会不会是艾滋病？我想到那次和小姐的邂逅，心里一阵恶心。

我去了京东互联网医院，医生是个年轻的女医生，态度很好。我告诉她我的症状，她让我做了抗体检测，结果21天后出来，阴性。我心里稍微松了口气，但皮疹还是没好。

医生建议我去皮肤科看看，我犹豫了一下，但还是去了。皮肤科医生是个中年男人，他仔细看了我的皮疹，又问了我的症状，然后说：“这不像艾滋病皮疹，建议你多测几次四代试纸，窗口期是2-6周，一般感染1-3周容易出现症状。”

我听了医生的话，又去测了几次，结果都是阴性。我心里的大石头终于落下了，但皮疹还是没好。

我开始怀疑是不是自己太紧张了，导致免疫力下降。我调整了作息，开始锻炼，还注意饮食，但皮疹还是没好。

我想，也许我真的需要去看看心理医生了。我开始在网上找心理医生，发现京东互联网医院也有心理咨询服务，我就预约了。

心理医生是个温柔的女人，她听我倾诉完，然后说：“你的症状可能是因为压力太大，导致免疫力下降。建议你放松心情，多休息，多锻炼。”

我听了医生的话，开始尝试放松自己。我每天晚上都会冥想，还会去散步，感觉好多了。

现在，我的皮疹已经好了，我也学会了如何调整自己的心态。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！