那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的心情，就像这阳光一样，复杂而微妙。

“你好，用过什么药？效果怎么样？”医生的声音从手机那头传来，听起来温和而关切。

“没用过药。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“能不能看看照片呢？”医生的话让我有些意外，但我也知道，这是他们工作的方式。

我打开手机相册，找到了最近的照片，展示给医生看。照片里的我，头发有些乱，额头上还带着一丝疲惫。

“就是每天洗完头，第二天头屑又很多。”我解释道。

“没有。”我摇了摇头。

“头皮红不红？”医生继续问。

“有没有小疙瘩？”医生紧接着问。

“就想请问有什么办法可以去除头屑。”我有些焦急，头屑的问题已经困扰我好久了。

“不红没有疙瘩。”我回答。

“建议外用复方酮康唑洗剂。”医生的话让我有些意外，但我还是决定试试。

“就是头屑多。”我有些疑惑。

“一周两次外洗就行了。”医生的话让我有些安心。

“平日清淡饮食，多油多糖的食物尽量少吃或者不吃，避免熬夜。”医生的建议让我有些无奈，但我知道，为了健康，这些都是值得的。

“要上夜班没办法。”我叹了口气。

“能不能用复方酮康唑软膏每天洗好头涂一点？”我提出了自己的疑问。

“这个是当洗发水一样去洗头的。”医生解释道。

“哦哦，要洗几次？”我有些不确定。

“平时都用香皂，从不用洗发水和沐浴露。”我解释道。

“这个药水当洗发水用。”医生的话让我有些惊讶。

“好的。”我点了点头。

“就一直要洗是吗？”我有些担心。

“效果好不好？”我有些焦急。

“一般2周就可以。”医生的话让我有些安心。

“就是一周用两次，连续用2周，半个月是吗？”我确认道。

“之后还需要用吗？”我有些担心。

“是的。”医生回答。

“好转可以停。”医生的话让我有些安心。

“好。”我点了点头。

“是去药房买吗？”我问道。

“是的。”医生回答。

“常见药。”医生补充道。

“好的。”我点了点头。

“你这里有吗？”我问道。

“谢谢医生。”我感激地说道。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

“处方详情。”医生说道。

“处方已送达药师审核。”医生说道。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，但我愿意去尝试，为了健康，为了更好的自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议呢？