那天，我正坐在办公室里，突然感觉上牙内侧的牙龈一阵刺痛，像是被什么东西硌了一下。我摸了摸，发现牙龈肿了起来，红彤彤的，还伴随着一股热辣辣的感觉。我赶紧拿起镜子一看，舌头也破了皮，流着血。

我心里一紧，这可怎么办？我是个上班族，平时工作就挺忙的，要是生病了，那可怎么办？我赶紧上网搜索，输入了“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些解决的办法。

搜索结果里，我看到了京东互联网医院的在线咨询服务，心想，这倒是个好办法，不用出门，就能得到医生的帮助。我点开了网站，填写了病情描述，很快就有一位口腔医生与我取得了联系。

医生很耐心，问我有哪些牙龈口腔问题。我详细描述了我的症状，医生听完后，问我以前有没有过这种情况。我摇了摇头，表示几乎没有。

医生告诉我，牙龈肿痛一般有两种原因：一种是牙龈本身发炎导致的，另一种可能是对应的牙齿引起的。他让我不用担心，先口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑这两个药物消炎消肿，如果疼痛明显，可以再加上口服布洛芬缓释胶囊止痛。另外，也可以使用复方氯己定漱口液漱口。

我听了医生的建议，立刻去药店买了药。回到家，我按照医生的指示，按时服药，并用漱口水漱口。刚开始的时候，疼痛感还是有的，但我坚持了下来。

过了几天，牙龈肿痛的症状明显减轻了，舌头上的伤口也开始慢慢愈合。我感到非常欣慰，心想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

在治疗期间，我也有过焦虑的时候。我担心病情会不会恶化，担心工作会不会受到影响。但是，每当我想起医生的专业和耐心，我的心情就会平静下来。

现在，我的病情已经基本康复了。我想，这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，我会及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的牙龈问题？你们都是怎么解决的？