那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，肚子却像被针扎了一样，一阵阵的胀痛。我赶紧起床，打开窗户，一股清新的空气扑面而来，却没能缓解我的不适。

我坐在餐桌前，看着桌上丰盛的早餐，却一点胃口都没有。想起昨晚吃的麻辣火锅，我叹了口气。胃不舒服，肚子胀，经常打嗝放屁，这已经持续了一个月了。

我决定不再拖下去，打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生的声音温柔而专业，他详细询问了我的病情，又询问了我的生活习惯。

‘平时饮食规律不规律，会不会经常不能够按点吃饭？’医生问道。

‘没有吧，我以前胃就不好，可能前段时间吃辣的了。’我回答。

医生又问：‘最近这个饮食食欲情况怎么样？’

‘挺好的，没影响。’我回答。

医生听完后，说：‘根据您所提供的整体情况描述分析来看，是属于浅表型胃炎所引起的症状表现。’

听到这个诊断，我心中一紧，但医生接下来的话让我松了口气。

‘首先就是应该注意清淡饮食为主，少食多餐，细嚼慢咽，一次不要吃太饱，注意不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物。吃一些柔软容易消化的食物！’医生说。

‘第二方面，饭后要适当活动走动，促进胃肠道的蠕动。避免长时间久坐久卧。’

‘第三方面就是应该注意腹部的保暖，不要腹部受凉，特别是早晨和晚上一定要特别注意。保持良好情绪，劳逸结合，不要有太大的思想压力。’

医生还给我开了一些药，并推荐了一种猴头菇提取物，说是可以保护胃粘膜。

我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯，服药一段时间后，肚子胀痛的症状明显减轻了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

我看着这些回复，心中充满了感激。我知道，只要我们关注自己的健康，积极面对生活中的困难，就一定能够战胜病痛，迎接美好的生活。