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崴脚了,需要怎么处理?

崴脚了,需要怎么处理?
发表人:医疗故事汇

那天,我正走在回家的路上,一脚没站稳,‘咔嚓’一声,脚崴了。疼痛瞬间袭来,我几乎要跪在地上。周围的路人纷纷投来同情的目光,我强忍着疼痛,一瘸一拐地回到家。

一进门,我就坐在沙发上,心里想着这脚该怎么处理。想着想着,我突然想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询医生,方便快捷。于是,我打开了手机,点进了京东互联网医院。

页面跳转到了咨询界面,我输入了自己的症状,然后一个副主任医师的对话框就弹了出来。他问了我一些问题,比如有没有过敏史,肝肾功能是否正常,还特别提醒我,如果我是女性,现在是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

我一一回答了他的问题,然后他问我有没有拍片子。我摇了摇头,说还没有。他建议我先拍个片子,然后再上传给他看。

我去了附近的医院拍了片子,然后上传给了医生。他看了一会儿,说我的脚踝骨折了,需要制动,也就是用支具固定,因为损伤修复需要时间,制动才能修复,老动的话,没办法修复。

他还告诉我,伤区要冷敷,每次半小时,中间隔五分钟,持续72小时,抬高患肢。三周后根据伤情进行患肢功能锻炼。早期不要用外用的药物,四五天后可以用。

听到这些,我心里既紧张又害怕。制动、冷敷、抬高患肢,这些我都懂,但具体该怎么做,我还是有些迷茫。医生看出了我的困惑,就详细地给我讲解了一遍。

在医生的指导下,我开始进行治疗。刚开始的时候,我总是忘记抬高患肢,医生就提醒我,还告诉我一些生活中的注意事项。渐渐地,我适应了这种生活,虽然疼痛还在,但我心里却有了希望。

在治疗的过程中,我还发现了一个有趣的事情。医生给我开的处方,可以直接在京东互联网医院下单购买,药品很快就送到了家。这让我觉得,互联网医疗真是太方便了。

现在,我的脚已经好多了,虽然还需要继续治疗,但我已经不再那么焦虑了。我想,这都要感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

崴脚的处理与调理 常见症状 崴脚是一种常见的运动系统损伤,主要表现为脚踝部位的疼痛、肿胀和活动受限。易感人群包括经常进行高强度运动或不稳定地面行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 早期制动,使用支具固定,避免过度活动以促进损伤修复。 2. 在72小时内进行冷敷,每次半小时,中间隔五分钟,帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 三周后开始进行患肢功能锻炼,逐渐恢复脚踝的灵活性和力量。 4. 避免在早期使用外用药物,四五天后可以使用一些消炎止痛药物如布洛芬等。 5. 在家休息时可以不带护具,但需要避免脚踝的过度活动和压力。

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