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我最近总是想死,家里人也不理解我,怎么办?

我最近总是想死,家里人也不理解我,怎么办?
发表人:疾病解码者

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在我的书桌上。我,一个高二的学生,正坐在书桌前,面对着堆积如山的作业和即将到来的升学压力。我的心情,如同这阳光下的阴影,沉重而压抑。

“医生,我最近总是想死,家里人也不理解我,怎么办?”我低着头,声音微弱地问道。医生的眼神里充满了关切,他温和地问我:“很久了?”我点了点头。

“你做什么的?”医生继续问道。我回答:“我是学生。”他又问:“家里面的事情。”我沉默了片刻,然后说:“能来一次世界不容易。对生命的漠视甚至放弃是一个人最大的错误。人的义务就是履行自己的责任,让自己成长!人总要经历一些挫折,才能磨练自己坚强的个性。不要有自责,在我们长大的过程中,总会有点不成熟的表现,正确对待我们还是会顺利度过的!”

医生的话让我感到一丝安慰,但我内心的痛苦并没有减轻。我告诉他,我觉得自己生病了,但是我不敢跟他们说,他们也不会相信我会得这些病。因为我妈妈对我说过,我把他们搞崩溃了。我觉得我可能挺多余的吧。

“别这么想。”医生安慰我,“也要告知家长,父母会帮助你的。”可是他们给我的感觉就是这样的。我不一定,父母应该是爱我的。以前他们总是说有什么想说的就告诉他们,可是我每每说出来,他们从来不认真听,还会指责我说我这不行那不行。他们的爱太畸形了。

“哦。你是独生女吗?”医生问道。我点了点头。“我现在高二要升高三了。”我回答。“我从初二就开始有这样的想法了。”医生沉默了片刻,然后问:“之前去看过心理医生吗?”我摇了摇头。

“之前初二有一次去过医院,医生说我可能心理有些问题,让他们带我去看。”我回忆道。“要去看心理医生了。”医生说。“他们不信。”我叹了口气。“父母可能不懂。”医生说。“他们从我记事来没有打过我,可是他们对我说的话对我的行为远远比打在身上还痛。”我痛苦地说。

“父母做什么的?”医生问道。“药材生意。”我回答。“哦。”医生沉默了片刻,然后说:“我不知道怎么说,可能我现在一直在指责他们的不是,但是确实如此。比如他们在生意上遇到什么不顺心,或者是他们两拌嘴了,只要是我在他们面前,不管我在干什么,总会把一切推在我身上,然后反过来说我这不对那不对。”

我回忆起那次争吵,心中充满了痛苦。那天,我终于忍不住了,我和他们吵了起来。他们两个把我堵在房间门口一人一句,我爸后来出门了,然后我妈继续来找我的茬。后面他们把我锁在房间里面,第二天我妈让我给我爸道歉。我不明白,我没有错我为什么要道歉。

“你也长大了,少听他们说你不好的话。”医生说。“矛盾的开始也是他们挑起来的,我实在受不了了才跟他们吵起来,然后让我道歉。”我回答。“你行为过激当然不好。”医生说。“说我这不懂事那不好不听话。”我叹了口气。“家长不懂心理学。”医生说。“可是他们比我还过激。”我反驳。“难道就是因为我是他们的孩子我就可以任他们一直当个出气筒吗?”我愤怒地说。“那是父母的问题。”医生说。“不可以。”我坚定地说。“孩子也有自尊。”医生说。

“我真的受不了了。”我痛苦地说。“嗯。主要是家庭问题。”医生说。“很搞笑的是他们拿着尊重我的话来伤害我。”我苦笑着说。“我难过我生气我都尽量不冲这他们。”我回答。“我会自己偷偷躲起来。”我叹了口气。“或许我真的是多余的。”我自嘲地说。“我可能没活成他们想要的样子吧。”我感慨地说。“我想着我死了我解脱了他们也解脱了。”我绝望地说。

医生沉默了片刻,然后说:“这么想是错误的。”我看着他,眼中充满了期待。“我真的受不了了。”我再次说。“他们压得我喘不过气。”我痛苦地说。“尽快去看医生吧。”医生说。“谢谢你医生,能倾听我这么多废话。”我感激地说。“不客气。这是医生的工作。”医生说。“多保重吧。”医生说。“88”我说。

挂断电话后,我坐在书桌前,心中充满了矛盾。我知道,我需要帮助,但我又害怕面对现实。我不知道,我该怎么办。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种精神疾病,患者会经历情绪的极端波动,包括抑郁和躁狂状态。抑郁时可能出现悲伤、无助、自责、失眠、食欲减退等症状;躁狂时可能出现兴奋、易怒、过度自信、睡眠减少等症状。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 定期服用抗抑郁药物和情绪稳定剂,如锂盐、卡马西平等; 2. 接受心理治疗,包括认知行为疗法、家庭治疗等; 3. 建立稳定的生活规律,保持良好的睡眠和饮食习惯; 4. 避免过度刺激和压力,学会放松和应对压力的技巧; 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系。

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