那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近性生活成了我心中的痛。之前买的必利劲，说好能延长同房时间，结果呢？一点效果都没有。

医生，一个看起来温文尔雅的中年男人，微笑着问我：“怎么吃的呢？”我有些尴尬地回答：“按照说明书上的，一天一次，每次一粒。”医生微微点头，然后说：“我们同房时间一般有5-15分钟左右就可以了哦。”我愣了一下，心想：“这不就是我的问题所在吗？”

医生似乎看出了我的心思，继续说：“这种西药可以备一点，适当的吃没问题。不过，你有没有想过，是不是其他原因导致的早泄呢？”我摇摇头，表示不清楚。医生耐心地解释：“引起早泄一般有三种情况，一是精神心理压力，二是龟头敏感，三是包皮龟头炎，前列腺炎哦。”

我听着，心里有些沉重。医生接着说：“龟头敏感是很常见的原因，可以试试延时喷剂。同时，你还需要好的生活习惯，正确的性爱技巧，再加上药物治疗。”我听着，心里有些安慰，但也有些迷茫。医生见我这样，便开始给我讲解一些具体的做法，比如在同房时尽量用大脑控制射精时间，洗澡的时候可以用冷热水交替冲洗阴囊，阴茎。同房时可以多一些姿势，比如女上男下这种不时间长些。”

我听着，心里有些触动。医生的话让我意识到，原来性生活的质量，不仅仅是药物能解决的。我需要改变自己的生活习惯，调整心态，才能从根本上解决问题。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！