那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个39岁的中年人，因为担心肿瘤，踏上了这场与医生的对话。

医生，一个温文尔雅的中年人，他的眼神里透露出一种深邃的智慧。我向他提出了我的疑问：“请问，石斛和冬虫夏草能抑制肿瘤吗？”

他的回答出乎我的意料：“我是西医，对中医中药方面不敢乱加评论。”我愣了一下，随即点了点头，心中涌起一股无奈。

“但是中医讲，虚不受补。”医生接着说，“你抽烟多年，担心肿瘤，这些药物确实能提高免疫力，但又戒不掉，如果真得了肿瘤，吃了后，大概率刺激肿瘤生长更快。”

听到这里，我心中一紧，仿佛看到了肿瘤在我体内肆虐的场景。我摇了摇头，表示自己还没得肿瘤，只是担心而已。

医生却严肃起来：“抽烟20年，父亲有肺癌，外婆有直肠癌，外公淋巴癌，兄弟你快戒烟吧。”

我沉默了，这些家族病史像一座座大山压在我的心头。我承认，我一直在逃避，逃避戒烟，逃避面对自己的健康。

医生见我沉默，便开始询问我的生活习惯。他说：“你那么辛苦，更是应该少抽烟啊。”

我苦笑：“压力大呀，每天只能睡5-6小时，哪有时间做这些呀。”

医生听后，沉默了片刻，然后说：“你辛苦工作，想没想过，平时很少喝酒，海鲜一年吃不了一顿，过几年，你赚的钱交给医院，还一身痛苦，都不知道这痛风咋犯的？”

我愣住了，这些话像一把锋利的刀，刺痛了我的心。我承认，我一直在逃避，逃避面对自己的健康，逃避面对自己的未来。

医生看着我，语重心长地说：“人生在世，生不带来，死不带去。悬崖勒马，回头是岸。”

我看着他，心中涌起一股暖流。我知道，他是在为我好，是在提醒我，要珍惜生命，要珍惜健康。

我们聊了很多，从抽烟到戒烟，从健康到生活，从过去到未来。最后，我决定戒烟，决定珍惜生命，珍惜健康。

医生看着我，微笑着说：“你做得很好，兄弟。”

我看着他，心中充满了感激。我知道，他不仅仅是一个医生，更是一个朋友，一个导师。

我走出京东互联网医院，阳光洒在我的身上，我感到一股暖流在心中流淌。我知道，我的生活将因此而改变。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人在面对健康问题时，感到无助和迷茫？有没有人在面对困难时，选择放弃？希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们珍惜生命，珍惜健康，勇敢面对困难，勇往直前。