夜深了，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我今年才32岁，却感觉自己像是被岁月磨得失去了光泽。乙肝，这个曾经让我恐惧的病魔，如今成了我生活的一部分。

我是一名普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。熬夜、喝酒，成了我生活的常态。最近，我发现自己的精力大不如前，总是提不起劲。我怀疑是乙肝在作怪，于是决定去医院检查。

京东互联网医院，这个新兴的医疗服务平台，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。我通过手机预约了医生，开始了我的线上问诊之旅。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，医生。我最近感觉精力下降，是不是乙肝的问题？”我焦急地问道。

“日常有熬夜，喝酒的情况吗？”医生的问题让我有些尴尬，我不得不承认自己的生活习惯确实有问题。

“有。”我回答。

“目前还有伴随什么症状吗？”医生继续问道。

“感觉没以前有精力了，而且晚上睡觉也变得困难，一有动静就睡不着。”我如实相告。

“请问您有没有药物过敏史、肝肾功异常？”医生询问道。

“过敏史倒没有，肝肾异常，倒没有查过。”我回答。

“只是睡觉，感觉一有动静就睡不着，”我补充道。

“有胆囊炎胆汁淤积等病史吗？”医生继续问道。

“我从没查过，我今年才32。”我回答。

“好的，目前有熬夜，喝酒等习惯，可以配合补充 汤臣倍健 奶蓟草护肝片 ，主要是护肝作用，对乙肝没有治疗作用的。”医生给出了建议。

“哦。”我有些失望，以为医生能给出更有效的治疗方案。

“晚上睡前1.5-2小时安静下来，规律作息，注意睡眠环境布置，可以使用遮光窗帘，保证睡眠环境安静。”医生继续给出了建议。

“主要对肝脏有排肝毒护肝作用吗？”我问道。

“是营养肝细胞，改善代谢情况的。”医生回答。

“嗯。”我点了点头，虽然有些失望，但医生的建议我还是会尝试。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。”医生最后说道。

我挂断了电话，心里五味杂陈。乙肝，这个曾经让我恐惧的病魔，如今成了我生活的一部分。我必须接受它，并且努力去战胜它。

我开始按照医生的建议调整作息，晚上不再熬夜，尽量保持规律的睡眠。同时，我也开始服用汤臣倍健奶蓟草护肝片，希望能改善我的肝脏状况。

日子一天天过去，我感觉到自己的精力有所恢复，睡眠质量也有所提高。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能战胜乙肝，重拾健康的生活。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们又是如何应对的呢？