那是一个普通的午后，我正坐在办公室里，肚子突然开始不舒服，微微地疼，像是被什么东西给顶了一下。我揉了揉肚子，心想这可能是胃肠炎吧。

我打开电脑，搜索了一下“肚子不舒服、微微疼、有些腹泻，可能是胃肠炎？”结果跳出了很多信息，但我还是决定找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过在线咨询功能，很快就找到了一位医生。

医生问：“您好，请标记一下不适的部位。”我指了指下腹部，然后说：“还有胃口。”医生又问：“从什么时候开始的？”我回答：“今天。”

医生又问：“近期有没有辛辣刺激油腻饮食或者饮酒受凉的情况？”我摇了摇头：“没有。”医生又问：“突发的么？”我点了点头：“有些腹泻。”

我接着说：“有可能是吃单位的饭的原因，没有吃特殊的东西。”医生又问：“有没有药物过敏史？”我回答：“没有。”

医生又问：“下腹部感觉有气，咕噜咕噜的。”我点了点头。

医生说：“好的，根据您所提供的信息，目前考虑存在胃肠炎伴有胃肠功能紊乱的情况较大，建议近期饮食保持清淡温热易消化，另外吃些药物调节。”

我迫不及待地问：“什么药？”医生说：“胃肠不适，复方黄连素、马来酸曲美布汀、益君康、泮托拉唑。用药期间禁忌饮酒和辛辣刺激油腻饮食。”

医生还给了我一些建议：“胃肠不适生活建议，清淡易消化饮食，禁忌生冷辛辣刺激饮食和饮酒熬夜。平常多吃新鲜水果预加热（推荐的水果葡萄、草莓、苹果、香蕉、芒果）和蔬菜，胃部不适时减少米饭和坚硬难消化食物的摄入，建议喝粥（小米南瓜粥和山药粥）吃面条（软），吃馒头蔬菜都是可以的。每次进餐不宜过饱，5分就行。注意保暖。”

我看着电脑屏幕，心里五味杂陈。虽然我知道这些药和饮食建议都是医生根据我的情况给出的，但我还是觉得有些不安。我担心这些药物会有副作用，担心我的病情会加重。

我深吸了一口气，告诉自己：“没关系，医生是专业的，我会按照医生的建议去做的。”

我决定先去药店买药，然后按照医生的建议调整饮食。我相信，只要我坚持下去，我的病情一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？