那是一个普通的下午，我像往常一样坐在办公室里，处理着文件。突然，一阵头晕袭来，我差点栽倒在地。这让我想起了同事小王，她最近因为甲苯二甲中毒而请假了。我心中不禁涌起一股不安，我开始怀疑自己是否也中了毒。

我立刻打开京东互联网医院的APP，找到了那位全职医生。我告诉他我的担忧，他耐心地询问了我的症状和最近的工作环境。我告诉他，我最近一直在使用含有甲苯二甲的清洁剂，而且最近总是感到头晕、肢体无力。

医生让我上传了血液37项检查的报告单，他仔细查看后告诉我，这种常规检查是无法检测出甲苯二甲的。我心中一沉，难道我真的中毒了？医生安慰我说，一般医院不会检查这方面的内容，但如果有中毒症状，血液检查是可以体现出来的。

我告诉他，我已经做了很多检查，只是脑供血不足，其他方面没有查出原因。医生建议我，如果中毒了，血液方面应该会有所体现。我告诉他，我五月份刚做过血液方面的检查，一切正常。

医生告诉我，一般甲苯、二甲苯空气浓度达到200~300mg/立方米，吸入8小时即可产生轻度中毒症状。他建议我加强工作间的通风，经常监测空气中甲苯浓度，注意个人防护，必要时戴防护用品，定期体检，严格掌握禁忌证。

我按照医生的建议，加强了工作间的通风，并开始定期监测空气中的甲苯浓度。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的作息，饮食清淡，避免食用辛辣、油炸的食物，戒烟酒，注意保暖。

经过一段时间的调整，我的症状明显减轻了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家遇到类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能够帮助到大家。