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肾虚引起的怕冷又怕热、上火、失眠和其他不适怎么办?

肾虚引起的怕冷又怕热、上火、失眠和其他不适怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

那是一个普通的周末,我像往常一样,在电脑前忙碌着。突然,一阵剧烈的头痛让我不得不停下手中的工作。我摸了摸额头,滚烫的温度让我意识到,这不仅仅是一般的疲劳。

接下来的几天,我发现自己出现了很多奇怪的症状。我既怕冷又怕热,有时候还觉得喉咙干痛,晚上更是难以入睡。我尝试了各种方法,但症状却越来越严重。

我决定去医院看看。在京东互联网医院,我遇到了一位全职医生。他耐心地询问了我的症状,还让我拍了张舌头的照片。我看着他认真分析的样子,心里不禁有些紧张。

医生告诉我,我是肾阴虚,肝郁脾虚湿盛,湿热下注。听到这些专业术语,我有些懵,但医生却用通俗易懂的语言解释给我听。他说,我的症状主要是由于体内湿气较重,加上肾阴虚和气滞导致的。

医生给我开了加味逍遥丸、知柏地黄丸和二妙丸。他还告诉我,要调整饮食,适当运动,注意情绪调节,尽量在11点前入睡。他还建议我睡前泡脚,点按涌泉穴。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药,注意饮食,适当运动。渐渐地,我发现自己的症状有所缓解。头痛减轻了,睡眠也好了,不再怕冷又怕热了。

在治疗的过程中,我深刻体会到了中医的博大精深。它不仅仅关注疾病本身,更注重调理身体,平衡阴阳。我为自己能够找到合适的治疗方法而感到庆幸。

现在,我已经康复了。每当回想起那段经历,我都感慨万分。我想,健康真的是无价之宝。它提醒我,要时刻关注自己的身体状况,及时发现并解决问题。

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

肾阴虚湿热调理指南 常见症状 肾阴虚湿热的常见症状包括怕冷又怕热、上火、失眠、口苦口黏、口干多饮不解渴、身体困重、阴囊潮湿、腰酸痛等。易感人群主要是长期熬夜、情绪不稳定、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,具有引火下行,补肾安神的功效。 5. 可以服用加味逍遥丸、知柏地黄丸和二妙丸等中药进行调理,具体用药需遵医嘱。

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