那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像是被尿意占据，每隔几分钟，我就感觉一股强烈的冲动，让我不得不从床上爬起来，去洗手间。

这种情况已经持续了一个月，我几乎每晚都要起床上厕所五次。我尝试过减少喝水，但效果微乎其微。我开始担心，这到底是怎么回事？

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。我输入了我的症状，很快就收到了医生的回复。

医生询问了我病情的持续时间，有没有其他伴随症状，以及我的生活习惯。我如实回答了，包括我喜欢吃辣，有时候会憋尿，也不太爱运动。

医生建议我检查一下尿常规，看看有没有炎症。我按照医生的建议，去了医院做了检查。结果出来后，医生告诉我，我没有炎症。

医生还给我开了一些药，并告诉我，平时要多喝水，少吃辣，别憋尿，不久坐，锻炼身体跑跑步。

我开始按照医生的建议去做，每天按时吃药，尽量控制自己的饮食，不再憋尿，也开始尝试跑步。

一周后，我发现我的尿意明显减少了，晚上起夜的次数也少了。我感到非常高兴，终于看到了希望。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！