那天，我走进京东互联网医院，心里五味杂陈。尿频尿急，手心总是冒汗，这前列腺炎，就像个无形的枷锁，紧紧地束缚着我。

医生是个中年人，眼神里透着温和。他问我：“最近有什么不舒服？”我吞吞吐吐地说：“尿频尿急，还总是出汗。”

医生让我做了个前列腺液检查，然后问我：“有没有不洁性生活？”我摇了摇头：“没有。”

医生又问：“有没有服用药物？”我回答：“这两天在医院输了两天液。”

医生皱了皱眉：“前列腺炎一般不需要输液，你这是在私立医院看的？”我点了点头。

医生严肃地说：“最好去正规公立医院泌尿外科面诊，私立医院收费不靠谱。”我顿时感到一阵羞愧。

医生给我开了盐酸左氧氟沙星和前列舒通，还告诉我：“平时要注意不宜久坐，长途骑车，预防感冒，饮食有规律，不宜饮酒及过食辛辣，少饮浓茶，浓咖啡。避免憋尿，保持会阴部清洁卫生，规律的性生活，避免纵欲或手淫，避免不洁性行为。”

我听着，心里五味杂陈。医生又问：“有没有什么药可以推荐吃？”我摇了摇头。

医生说：“平时饮食上可以注意多食用新鲜蔬菜如胡萝卜、西红柿等，水果如苹果、橘子等，海产品如海带、虾等，坚果如花生、核桃仁等，忌烟酒，忌辛辣、热性食物如羊肉、狗肉等。平时还可以坚持做提肛运动，可以改善会阴部，前列腺、睾丸等部位的血液循环，增强盆底肌肉、前列腺平滑肌的收缩力，促进局部炎症的吸收。”

我听着，心里有些无奈。尿频很厉害，医生又建议我配合服用一点哈乐，缓解尿频症状，也可以下腹部热敷，也有一定效果。

现在好点了，差不多正常了。我心里松了一口气，但同时也感到一阵疲惫。医生说：“前列腺炎三分治疗，七分调养，总结起来就是要运动，要忌口，要心态好。”

我看着医生，心里有些感慨。这个病，让我明白了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？