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小孩补钙问题:五岁和十岁的孩子吃一样的量吗?

小孩补钙问题:五岁和十岁的孩子吃一样的量吗?
发表人:运动与健康

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着两个娃,一个五岁,一个十岁,他们都是我的宝贝。我看着他们,心里却满是忧虑。

最近,我发现五岁的儿子小宝总是喊腿疼,而十岁的女儿小华则总是感冒。我上网查了查,说是缺钙和免疫力低下的原因。于是,我决定带他们去医院看看。

京东互联网医院,这是我第一次尝试在线咨询。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。我详细地描述了孩子们的状况,医生耐心地回答着我的每一个问题。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音透过屏幕传来,让我感到一丝温暖。

‘这个就单单是补钙吗?有增强抵抗力的功效吗?’我迫不及待地问道。

‘就是补钙的。’医生的声音里带着一丝遗憾。

‘钙片可以和增强抵抗力的一起吃吗?增强抵抗力的应该买什么好?’我继续追问。

‘可以的,可以买匹多莫德。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘维C有增强抵抗力的作用吗?和钙片一起吃好吗?’我又问。

‘小孩子正常需要的维生素C多吃水果蔬菜就足够了。’医生的话让我松了一口气。

‘哦,那就买钙片补充就可以了,是吗?’我确认道。

‘是的。’医生的声音里带着一丝肯定。

‘那这个一天怎么吃,吃几颗?’我继续询问。

‘一天一粒。’医生的声音里带着一丝耐心。

‘十岁小孩也是吃一粒吗,空腹吃还是饭后?’我继续追问。

‘也是一粒,饭后或者随餐。’医生的声音里带着一丝指导。

‘钙片是要一直补充吗,还是吃多久就可以不吃了?’我担心地问。

‘可以一直补到成年。’医生的话让我感到一丝安心。

‘哦,好吧,谢谢医生,打扰了。’我感激地说。

‘不客气的。’医生的声音里带着一丝和善。

‘在问一下,钙片和什么搭配吃,对孩子健康更好,’我又问。

‘含锌比较高的。’医生的建议让我感到一丝困惑。

‘什么含锌高,我们老百姓不懂。’我坦诚地说。

‘就是例如贝类,鱼类,海产品这些含锌元素比较高的食物。’医生的解释让我感到一丝明了。

‘具体你可以百度一下哪些食物含锌比较高。’医生的建议让我感到一丝期待。

‘好的,谢谢,再见,晚安!’我感激地说。

‘不客气的。’医生的声音里带着一丝和善。

挂断电话的那一刻,我感到一丝释然。虽然孩子们的病还没有完全好,但我相信,只要我们共同努力,他们一定会健康成长的。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望我们都能共同守护孩子的健康。

小孩补钙指南 常见症状 小孩缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳等症状,尤其是五岁和十岁的孩子更需要注意补钙。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 五岁和十岁的孩子可以吃相同剂量的钙片,一天一粒,饭后或随餐服用。 2. 可以与增强抵抗力的药物如匹多莫德一起服用。 3. 维生素C可以通过多吃水果蔬菜来获取,不需要额外补充。 4. 钙片可以一直补充到成年,确保骨骼健康发育。 5. 食物中含锌元素高的贝类、鱼类、海产品等可以搭配钙片一起食用,促进钙的吸收和利用。

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