夜深了，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着密密麻麻的代码，耳边是键盘敲击的声音。我是一名程序员，每天的生活就是与代码打交道，直到那天，体检报告上的一行字让我心头一紧：“轻度脂肪肝，血脂4.08”。

我上网查了查，心里越发不安。脂肪肝？血脂高？这可不是小事，我赶紧在网上搜索“肝郁脾虚最快的恢复办法”，希望能找到一些缓解的方法。

那天，我打开了京东互联网医院，一个对话框跳了出来：“您好，我是京东医生，非常高兴能为您提供医疗服务，请问您有什么需要咨询的医学问题呢？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气输入了我的情况。

医生很耐心，问我：“上夜班，晚上12点多下班？”我点了点头。医生接着说：“建议您多食用蔬菜水果纤维素高的食物，合理膳食，均衡营养！运动锻炼！”我听着，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

医生又问：“体重偏重？”我不好意思地点了点头。医生说：“血胎4.08有些高，饮食控制运动锻炼，也可以吃降脂药。”我犹豫了一下，问：“可以吃三七胎肝丸吗？这个药好不好？”医生回答：“也可以。”

我继续问：“可以吃非诺贝特胶囊吗？”医生说：“可以。”我又问：“要吃多久？”医生回答：“几个月。”

医生的话让我心里有了底，但我还是有些担心，问：“关键是饮食控制运动锻炼？”医生肯定地点了点头：“对，别喝酒，低盐低脂饮食。”

我叹了口气，说：“之前就是这个药吃力平之，停药一段时间又这样了。”医生安慰我说：“药物控制下来了，饮食不控制下会复发。”

我继续说：“我是程序员，抽烟多痰，不喝酒。”医生说：“少抽烟。”我又提到：“有轻度地贫。”医生说：“坐一小时后要运动15到20分钟。”

我接着说：“有时加班太晚，肝部就不太舒服，被子压住都不舒服。”医生给了我一些健康指导：“饮食控制多运动是关键。”

我又问：“力平之要吃多久，去年吃了3盒复查正常了，今年体检又4.08。”医生回答：“可以又吃，正常了一天一粒嘛。”

我提到：“从小到大，大多时候都是尿黄，是不是湿气重？”医生回答：“水喝少了。”

我又说：“性生活，经常是每一次，再之后就有点累了睡着了。”医生问：“一次后，再想就力不从心了，一次5至15分钟，是不是肾虚？”我有些尴尬地点了点头。

医生说：“可以了，您这时间不短了。”我有些沮丧，但医生的话让我感到一丝安慰。

最后，我问：“力平之和三七脂肝丸可以一起吃吗？”医生回答：“可以可以。”

我有些犹豫，问：“那麻烦您帮忙开药好吗？”医生说：“可以。”

这时，我突然想起家里的小孩，说：“还有小孩2月4个月昨天打了百白破今天打针那块红肿，这样有没有问题？要怎么处理一下？”医生给了我一些处理建议。

挂完号，我心情复杂。我知道，改变生活习惯并不容易，但我已经迈出了第一步。我开始注意饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。我开始规律地运动，每天至少散步30分钟。我甚至开始戒烟。

几个月后，我再次去体检，血脂已经降到了正常范围。我看着体检报告，心里充满了喜悦。我知道，这是我自己努力的结果。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！