当前位置:首页>

21岁男生,100斤,想增重到135斤,怎么吃都没效果?

21岁男生,100斤,想增重到135斤,怎么吃都没效果?
发表人:康复之路

那是一个普通的下午,阳光透过医院的窗户洒在走廊上,我站在京东互联网医院的咨询室里,心情如同这阳光一样复杂。

我,一个21岁的男生,体重却只有100斤,这让我在同龄人中显得格外瘦弱。我渴望增重到135斤,可无论怎么吃,效果都微乎其微。

医生问我有什么不舒服或症状,我摇了摇头,没有。我甚至没有做过任何检查。

“就一直很瘦。”我回答。

医生沉默了一会儿,说:“这个人体质问题,强求不来。”

我的心瞬间沉到了谷底,仿佛看到了无望的未来。

“怎么办啊?”我急切地问。

“是不是肠道吸收不好啊?”我继续追问。

医生摇了摇头:“这个药有用没哇?”我指着药品详情问。

“没有用的。”医生的话让我心如刀割。

“要不医生你帮我开一下药吧,我吃看看。”我近乎哀求地说。

“这个是保健品,多吸收哈。”医生的话让我有些失望。

“是不是我肠胃吸收太低了,消化太快,新陈代谢太快。”我自言自语。

“炸鸡,肉都吃了,饭也吃的多。真的是废咯,难道真的要像网上一样结婚才会胖嘛?”我自嘲地笑了笑。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。

“帮帮我,医生,谢谢!我已无药可救。”我几乎是哭着说。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次恳求。

“生活上注意清淡饮食,不烟酒,不熬夜就可以了。”医生的话让我有些迷茫。

“😂😂😂”我苦笑着。

“我酒和烟都不摸过。”我回答。

“熬夜到23点睡觉不算是熬夜吧。”我有些疑惑。

“算,多健身会重点。”医生说。

“那个医生,清淡饮食是啥意思?”我继续追问。

“多健身不应该是更瘦嘛?”我有些不解。

“不会。”医生回答。

“我这个是不是会一直瘦到死啊?”我绝望地问。

“真的是受不了咯!”我几乎是哭着说。

“那个,谢谢医生了。我得睡觉了。拜拜。”我最后说。

“不用谢。”医生回答。

离开医院的那一刻,我心中充满了无奈和绝望。我不知道未来会怎样,但我坚信,只要我不放弃,总会找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括长期消瘦、食欲不振、肠胃吸收不良、容易疲劳等。易感人群主要是体质虚弱、饮食不规律、生活习惯不健康的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 中药调理:可以使用健脾益气、利湿化痰的中药,如四君子汤、平胃散等,具体用药需在医生指导下进行。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。 5. 定期复查:定期到医院进行体检,了解身体状况,及时调整调理方案。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交