那天，阳光明媚，我却陷入了无尽的黑暗。我，一个七个月的宝妈，正抱着宝宝，享受着这份难得的亲子时光。突然，一阵剧痛从左侧脖颈袭来，我几乎无法动弹，宝宝也吓得哇哇大哭。

我慌了神，赶紧放下宝宝，试图活动一下脖子，但那种疼痛仿佛要撕裂我的筋骨。我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话，寻求帮助。

电话那头传来了霍医生温和的声音：“您好，我是霍医生，正在看您的病情资料，看看有什么能帮助到您的？”我强忍着疼痛，简要描述了我的症状。

“您好，您目前主要有哪些不适症状呢？近期做过什么相关检查呢？”霍医生的声音里充满了关切。

我回答道：“您好，我是宝妈，孩子七个月了，今天抱着宝宝，突然左侧脖颈好痛，直接不能动的那种。”

霍医生沉默了一会儿，然后说：“这种可能是急性颈部筋膜炎或者寰枢椎半脱位。”听到这个诊断，我心中一紧，不知道该怎么办。

“这种情况在家怎么处理？”我急切地问道。

“您有药物过敏史，或者其他内科疾病，或者有没有怀孕，有没有在哺乳期，其他特殊情况。”霍医生详细询问了我的情况。

“哺乳期内。”我回答道。

“哺乳期不能口服药。”霍医生的声音里充满了遗憾。

“那怎么办？”我焦急地问。

“建议颈托固定，可以红外线理疗，外用青鹏软膏对症用药。”霍医生给出了治疗方案。

我按照医生的建议，固定了脖子，开始进行红外线理疗，并涂抹了青鹏软膏。虽然疼痛依然存在，但我心里却踏实了许多。

“这种平时需要怎么预防吗？做什么运动？”我继续问道。

“减少低头久坐，枕头低些。”霍医生给出了预防建议。

经过一段时间的治疗，我的脖子疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？