那是一个普通的早晨，我像往常一样醒来，却发现自己脚后跟钻心的痛。这痛，就像一把无形的刀，在我心中划过。我挣扎着起床，每一步都像踩在针尖上，那种感觉，真是生不如死。

我去了京东互联网医院，医生问我：“你好，脚后跟痛有多长时间了？”我回答：“8个月了。”医生又问：“治疗过吗？”我摇摇头，“没有，早上刚起床或者坐久了起来就会很痛，有的时候稍微好些。”医生又问：“去医院检查过吗？”我回答：“去拍了个片子，医生说没啥问题。”

医生听完后，说：“有可能是筋膜炎。”我听了，心里一惊，不知道什么是筋膜炎，但我知道，这肯定不是什么好事。医生又问：“有没有啥可以缓解的方法？”我迫不及待地问：“可以经常用热水泡脚吗？”医生点点头，“再配合用药。”

我按照医生的建议，每天晚上都用热水泡脚，感觉好了一些。但是，我还是想知道，有没有什么鞋垫或者鞋子可以缓解疼痛。医生说：“鞋子的话别穿根部太硬的，也不能太软。”我听了，心里暗暗庆幸，自己平时就喜欢穿软底鞋。医生又建议我试试硅胶的鞋垫，我听了，觉得这个主意不错。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天泡脚，每天用药，每天换鞋垫，每天换鞋子。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能战胜病痛。

经过一段时间的治疗，我的脚后跟痛明显减轻了。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。我想，如果没有京东互联网医院，没有那位医生，我可能还在痛苦中挣扎。

现在，我的脚后跟已经完全恢复了，我可以像以前一样自由地奔跑，自由地跳舞。我知道，这是医生带给我的礼物，是我战胜病痛的见证。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们可以一起分享经验，一起战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！