那是一个普通的周末，我正窝在家里，突然感觉鼻子有点闷，还流起了鼻涕。这可不好，我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，想找个医生问问。

医生问了我一些问题，比如有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我如实回答，然后他又问我是清鼻涕还是黄鼻涕。我说是清的，而且是从今天开始的。

医生说可能是热到了，让我用点牛黄解毒片，多喝水看看。我照做了，但感觉并没有什么改善。

接着，医生又问我有没有口腔溃疡。我点点头，说最近经常有。医生又问我的饮食规律不规律，我不好意思地说，我经常不吃早饭。

医生说，不吃早饭的危害可大了，容易导致胆结石。他还建议我用药，清淡饮食，增加运动，规律饮食。

我听了医生的建议，开始按时吃饭，多吃蔬菜水果，少吃零食饮料。果然，没过多久，我的症状就明显好转了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？有没有什么好的建议呢？