那是一个普通的夏日午后，蝉鸣声在耳边此起彼伏，却在我耳边变成了持续的蝉鸣声。我愣住了，这声音持续了整整20天，就像一个不请自来的客人，扰得我心神不宁。

我决定上网搜索一下，看看这是怎么回事。搜索结果让我心头一紧，‘脾虚引起耳鸣’这几个字映入眼帘。我心中一沉，难道是我最近工作压力大，饮食不规律导致的？

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些问题，我如实回答。他告诉我，这可能是由神经性耳鸣引起的，让我不要过于担心。

医生还问我是否有药物过敏史，以及肝肾功能是否正常。我一一回答，心中却有些忐忑。毕竟，这是我第一次在网上咨询医生。

医生给出了用药建议，让我涂抹洱聆，口服金纳多、奥勃兰和弥可保。他还告诉我，不要吃辛辣、生冷和油腻的食物，不要抽烟喝酒熬夜，避开噪音环境。

我看着屏幕上的处方，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的过程可能会很漫长，但我没有别的选择，只能硬着头皮走下去。

我开始按照医生的指导用药，每天按时涂抹洱聆，按时服用药物。虽然耳鸣的声音依然存在，但我感觉自己的心情好了很多。

有一天，我忍不住在网上发了一条状态，‘20天了，耳朵一直有蝉鸣声，怎么办？’没想到，这条状态得到了很多网友的关注和回复。

有人告诉我，他们也曾经有过类似的经历，有人推荐了其他的治疗方法，有人则鼓励我要有信心，坚持治疗。

我开始分享自己的治疗经验，也学习其他人的经验。我发现，原来耳鸣并不是那么可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。

现在，我已经坚持治疗了两个月，耳鸣的声音已经明显减轻。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，直到完全康复。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？