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打呼噜怎么办?医生说不用药,换个睡姿就行!

打呼噜怎么办?医生说不用药,换个睡姿就行!
发表人:医疗数据守护者

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。我尝试着调整睡姿,但那声音依旧如影随形。我忍不住拿起手机,搜索着“打呼噜怎么办”,结果却让我大吃一惊。

我找到了京东互联网医院,决定在线咨询一下。医生很耐心地阅读了我的病情描述,然后告诉我:“打呼噜不需要药物治疗。”我愣住了,这怎么可能?我之前一直以为打呼噜是需要用药治疗的。

“这段时间打呼噜特别厉害,有点影响别人休息,可以买什么药缓解呢?”我焦急地问。

“打呼噜压迫呼吸道导致的。”医生回答。

“你换个睡姿。”医生的建议让我有些哭笑不得,但我也只能试试。

“真没有这个治疗打呼噜的药。”医生的话让我有些失望,但我还是不死心,问:“我之前不怎么打呼噜,就这段时间打的很厉害!我该做些什么检查?”

“是不是肺部出现问题了?”我猜测。

“晚上有没有憋醒?”医生问。

“你脖子粗?肺胖?”医生继续追问。

“你脖子粗?肥胖?”医生再次确认。

“我不是特别胖!177,150斤。”我回答。

“脖子也不粗。”我补充。

“晚上有没有憋醒?呼吸困难?”医生再次询问。

“没有!”我回答。

“没啥问题。”医生最后说。

“和肺没有关系吗?”我有些不甘心。

“没得关系。”医生肯定地回答。

“好吧!谢谢。”我松了一口气。

这次咨询让我明白了一个道理,有时候,问题并没有我们想象的那么复杂。我决定以后再遇到类似的问题,先尝试自己解决,而不是急于求医。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

打呼噜的调理与治疗 常见症状 打呼噜是由于呼吸道阻塞或松弛引起的,常见于肥胖、脖子粗、肺胖等人群。症状包括夜间打呼噜、白天嗜睡、注意力不集中等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 改变睡姿,避免仰卧位; 2. 控制体重,避免肥胖; 3. 避免饮酒和安眠药; 4. 保持鼻腔通畅,必要时使用鼻腔扩张器; 5. 如果症状严重,考虑手术治疗或使用口腔矫治器等设备。

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