那是一个普通的夜晚，我正准备结束一天的工作，突然感觉左膝关节一阵酸胀，像是被什么东西压着。我揉了揉，以为只是暂时的，没太在意。可是第二天，当我弯曲左膝时，那种肿胀感愈发明显，就像有个无形的手在关节里拧着。

我是个教师，长时间站立和走动是家常便饭，但这次的感觉不同，它像是一颗定时炸弹，随时可能爆炸。

我犹豫了，不知道该不该请假去看医生。毕竟，我还有一整天的工作要上。最终，我还是决定下班后去附近的医院看看。

医院的灯光总是那么冷清，我坐在骨科医生的对面，心里七上八下。医生姓李，看起来和蔼可亲，他问我症状有多久了，有没有什么诱因。我告诉他，可能是昨晚刷手机时，右腿压在左腿上太久造成的。

李医生听了我的描述，又仔细检查了我的左膝，然后说：“初步考虑是膝关节滑膜炎，可能与你的长期站立和局部受压有关。”

听到“滑膜炎”这三个字，我心中一紧。我知道，这可不是什么小病。

李医生建议我局部外用一些药物，并推荐了万特力吲哚美辛搽剂。他还告诉我，用药期间如果出现不适，要及时就诊。

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但多少安心了一些。毕竟，有医生的专业指导，我不再像之前那样无助。

回到家后，我按照李医生的建议用药，并开始注意日常生活中的细节，比如避免长时间蹲位，适当减轻体重等。

三天后，肿胀感明显减轻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始在朋友圈分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地咨询医生，获得专业的医疗建议。