那天下午，我正坐在办公室里，突然感觉心脏猛地一跳，像是有什么东西在胸腔里炸开。我愣了一下，然后又跳了一下，紧接着就是一阵轻微的疼痛。我赶紧放下手中的工作，揉了揉胸口，心里开始慌乱起来。

“心脏跳得有点快。”我拨通了京东互联网医院的电话，声音里带着一丝颤抖。

“您好，感谢您的信任！”电话那头传来医生温和的声音。

“心脏跳的有点快。”我重复了一遍。

“心率多少？”医生问。

“有轻微疼痛。”我回答。

“做过检查吗？心电图？”医生追问。

“做过，但是具体数值我不太清楚。”我回答。

“多久了？”医生又问。

“昨天下午。”我回答。

“持续还是间断？”医生问。

“间断的。”我回答。

“心率多少？”医生再次问。

“这个没有测过。”我回答。

“测一下心率，明确一下心率快的原因。”医生建议。

“是窦速还是心律失常？”医生继续问。

“好。”我回答。

“我现在去医院检查吧。”我决定。

“可以。”医生回答。

“好的，谢谢医生。”我挂断了电话。

我立刻收拾好东西，赶往医院。一路上，我的心跳得越来越快，仿佛随时都要跳出胸腔。我紧紧地握住方向盘，努力让自己保持冷静。

到了医院，我立刻挂了号，然后坐在候诊区等待。我看着周围的人，心里充满了不安。我担心自己的心脏出了什么问题，担心这个病会影响到我的工作和生活。

终于轮到我了，我走进了医生的诊室。医生给我做了详细的检查，然后告诉我，我的心脏没有问题，只是因为工作压力大，生活不规律导致的暂时性心率加快。

医生给我开了一些调节心率的药物，并建议我调整作息，注意饮食，适当运动。我听了医生的建议，心里终于踏实了一些。

回到家，我按照医生的建议调整了作息，注意了饮食，也开始规律地运动。一段时间后，我的心率恢复了正常，我也重新找回了生活的节奏。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？