那天，我正坐在办公室里，对着电脑发呆，突然发现镜子里自己的头发，竟然有十多根变白了。这让我心里一惊，要知道，我今年才三十出头啊，这白发怎么就突然冒出来了呢？

我上网搜了搜，发现很多人都有这样的困扰，说是肾虚、压力大、熬夜等原因导致的。我心里不禁开始焦虑起来，这白发到底是怎么回事？我得赶紧去看看医生。

于是，我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的在线咨询平台。我打开网页，填写了基本信息，然后选择了一位皮肤科医生。

医生很快就回复了，他问我：“你好，长白头发？”我回答：“是啊，最近长了十多根。”医生又问：“熬夜多吗？”我回答：“嗯，最近工作挺忙的，经常熬夜。”医生又问：“压力大吗？”我回答：“当然，每天3点才睡，白天9点起床，压力挺大的。”

医生听了我的描述，说：“有影响的。平时可以多吃点黑米、黑豆、黑芝麻之类的，也可以吃点精乌胶囊。”我听了医生的建议，心里多少有点安慰，但仍然有些担心，于是我又问：“10多根白发要不要去医院检查一下啊？”医生回答：“也检查不出什么，主要是生活习惯和压力导致的。”

听到这里，我心里多少有些释然，看来这白发并不是什么大问题，主要是生活习惯和压力导致的。于是，我决定按照医生的建议，调整作息，多吃一些有益于头发的食物，同时，我也在思考，是不是应该给自己放个假，好好放松一下。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！