那是一个普通的夜晚，我，一个28岁的博士生，在香港的实验室里忙碌到深夜。我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像被什么东西占据，翻来覆去，直到天色微亮。

失眠的问题持续了有一段时间，我开始担心，这会不会是身体出了什么问题。我尝试了各种方法，比如数羊、听轻音乐，但都无济于事。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

我的母亲在香港，她知道我失眠的情况后，给我寄来了两种中药——归脾丸和逍遥丸。归脾丸吃了之后，入睡的时间确实有所缩短，但乳房却开始胀痛，还摸到了硬块。我害怕极了，不知道这是不是乳腺癌的征兆。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院，预约了一位医生。医生详细询问了我的症状，包括失眠、耳鸣、乳房胀痛和硬块。我如实相告，医生告诉我，这可能是肝郁脾虚的表现。

医生建议我服用加味逍遥丸，并告诉我如何服用。他还给了我一些生活上的建议，比如规律作息、适当运动、保持良好的心态等。我如获至宝，觉得终于找到了解决问题的方法。

我开始按照医生的建议调整生活，规律作息，适当运动，尽量保持心情舒畅。虽然过程很艰难，但我没有放弃。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，乳房胀痛和硬块也消失了。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助那些正在经历类似困境的人呢？