那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张血糖检测报告，脸色苍白得像一张白纸。二型糖尿病，这个名词在我脑海中回荡，像是一把无形的利刃，刺痛了我的心。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了一个温柔的声音：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我如获至宝，迫不及待地问道：“恩格列净怎么吃？”

医生耐心地解释道：“本品的推荐剂量是早晨10mg，每日一次，空腹或进食后给药。但是也是需要结合血糖情况以及服用药物后的血糖情况决定是否需要更改药物的剂量。”我心中一紧，连忙追问：“吃多大剂量？”

医生回答：“这个药物的使用是需要结合血糖的情况决定的。您是否清楚空腹和餐后血糖的情况呢？”我摇了摇头，表示不清楚。医生又问：“咱们的问诊还在进行，您在关注么？”我赶紧回答：“我在，我在。”

医生接着说：“恩格列净：本品的推荐剂量是早晨10mg，每日一次，空腹或进食后给药。但是也是需要结合血糖情况以及服用药物后的血糖情况决定是否需要更改药物的剂量。糖尿病患者除了用药，生活饮食等也是需注意的。”

我听着医生的指导，心中渐渐有了底。他告诉我：“生活建议：1.低糖低盐低脂饮食：多吃含高纤维的食物。控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。少吃含糖量高的食物，少吃盐分高的食物，过多的盐分促进小肠吸收游离的葡萄糖，使得人体血糖升高。2.戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。3.适量的运动有利于身心健康，如散步，打太极拳等；4.检测血糖。5.规律用药。”

我认真地听着，心中充满了感激。医生最后说：“规律服药，生活方式改善，监测血糖，血糖控制稳定继续保持。如果血糖控制不稳定，建议线下内分泌科就诊，进一步检查，结合血糖的情况对症调糖治疗。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。我想起了自己曾经的饮食习惯，想起了自己曾经的懒散生活。我决定，从今天开始，我要改变，我要努力控制自己的血糖，我要过上健康的生活。

我站起身，走到窗前，看着窗外的阳光，心中充满了希望。我想，只要我努力，只要我坚持，我一定能够战胜病魔，过上健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！