那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我，一个52岁的中年男人，正坐在沙发上，享受着难得的休闲时光。然而，就在这时，一阵突如其来的颈部剧痛打破了我的宁静。

疼痛来得突然，就像一把锋利的刀子，直接刺进了我的颈部。我忍不住倒吸一口凉气，试图活动一下脖子，却发现脖子僵硬得像一块石头。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业：“您好，请问有什么可以帮助您的？”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，比如有没有胳膊麻痛的感觉。

我回答说：“有一点吧，因为是我父亲难受。”医生又问：“那您觉得这个症状严重吗？”我犹豫了一下，回答说：“他还是痛。”医生又问：“主要是颈肩部疼吗？”我回答：“对。”

医生沉默了一会儿，然后说：“考虑颈肩部肌肉痉挛。”我心中一紧，问：“多由于劳损或受凉引起？”医生回答：“是的，目前以按摩理疗为主，可以辅以口服尼美舒利胶囊、颈复康颗粒及贴氟比洛芬凝胶贴膏治疗。”

我上网查了一下，说退化那个啥很严重。医生耐心地解释说：“不严重，退化就是老化的意思，随着年龄慢慢变大都会退变，但不是现在症状的原因。”我又问：“他之前平时天天游泳，会有一定影响不？”医生回答：“按说不会，多由于长时间低头劳作，受凉等引起。”

我心中一阵感慨，原来生活中的小细节，也可能成为健康的隐患。医生又提醒我：“还有睡落枕，要注意保暖。”我连连点头，表示明白了。

挂断电话后，我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然疼痛依然存在，但我心中却多了一份安心。我开始反思自己的生活，意识到健康的重要性。

这个故事让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？