那是一个普通的周末，我像往常一样，穿上跑鞋，踏上了10公里的征程。然而，这次跑步后，我的膝盖左侧开始疼痛，那种疼痛像一把锋利的刀，深深地扎进了我的心里。

疼痛持续了两天，我无法正常行走，甚至走路时都感到剧痛。我意识到，这不仅仅是一般的肌肉酸痛，而是严重的伤病。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，我遇到了骨科医生**。他耐心地询问了我的症状，并详细地分析了我的病情。

‘请问具体是哪个部位疼痛？’医生的声音透过屏幕传来，温和而关切。

‘左腿7号位置，也就是膝盖关节左侧。’我回答道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

‘好的，目前症状出现多久了？’医生继续问道。

‘跑步完第二天醒来就疼痛了，今天是第二天。’我回答。

‘7是侧副韧带的位置，这个部位出现疼痛，考虑是内侧副韧带运动损伤。’医生的话让我心头一紧，我知道这意味着什么。

‘那买点什么药呢？’我焦急地问道。

‘目前先休息，局部可以做下冷敷，毛巾包裹冰块敷或者毛巾在冰水里浸湿，敷到到局部，一次20分钟，一天可以4-6次，避免时间过长，防止冻伤皮肤。’医生的建议让我感到一丝安慰。

‘外贴膏药改善症状。’医生接着说。

‘为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史吗？’医生的问题让我感到一丝紧张。

‘没有。’我回答。

‘可以外贴氟比洛芬凝胶膏贴，外贴患处，一次一贴，一天2次。’医生给出了具体的用药建议。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如需长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。’医生的话让我感到一丝安心。

‘好的！医保卡可以买吗？’我问道。

‘线下药房可以使用医保卡购买的。’医生回答。

‘建议您目前避免劳累，避免下蹲跪位，上下楼梯以及频繁下蹲站起，避免进一步增加关节负荷。’医生的建议让我感到一丝无奈。

‘请您随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院就诊检查，以免延误病情。’医生的话让我感到一丝紧迫。

‘问诊时间将至，如果没有其他问题，我这边就引导您结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，如果对我的服务满意，请给予五星好评，祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到一丝温暖。

虽然疼痛还在，但我心中却有一丝希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好转的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？