那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情有些忐忑。我今年23岁，一直有个心愿，就是想再长高点，补补钙。

医生姓李，看起来很亲切，他微笑着问我：“具体想咨询什么呢？”我吞吞吐吐地说：“就是想补充营养，能长高点最好。”

李医生听了，微微一笑：“这个阶段确实不容易长高了呢。”我点点头，心里有些失落。

“吃那个维生素对身体还是可以的。”李医生说，“好的，有没有好的产品推荐一下？”我迫不及待地问。

“你是指维生素吗？”李医生问。

“嗯嗯。”我回答。

李医生沉默了一会儿，然后说：“骨质疏松吃什么好？”我愣了一下，没想到他会问这个问题。

“请你稍等一下。”李医生说，然后他拿出了一份健康指导资料，“这款，合适。”

我接过资料，看到上面写着：“这款产品富含钙、磷、镁等矿物质，对骨质疏松也有帮助。”我心中一喜，看来这次咨询没白来。

“好，谢谢。”我说。

“不用，你客气了呢。”李医生笑着说。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，虽然身高不能改变，但健康才是最重要的。以后，我会更加注重饮食和锻炼，让自己变得更健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能更好地补充营养，保持健康呢？