那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的男人，可最近性生活成了我心中的痛。敏感、早泄，这些问题像噩梦一样困扰着我。

医生是个中年男人，看起来很和善。他问我：“敏感怎么办？”我支支吾吾地说：“就是……就是……敏感。”医生笑了笑，说：“健康指导，没问题。不过，硬度怎么样？”我低下头，小声回答：“硬度也不好。”

医生的表情变得严肃起来，他问：“能完成吗每次？”我点了点头。他又问：“先早泄还是先硬度不好？”我回答：“早。”医生叹了口气，说：“早泄和硬度不好可以互相影响。”

我告诉他，最近有点焦虑，担心自己的问题会影响夫妻关系。医生安慰我说：“有点焦虑是正常的。硬度药物，你可以试试他达拉非，每天5mg。早泄还可以口服药物。”

医生还告诉我，性生活要规律，一周两次，不要熬夜劳累久坐。药物治疗：达泊西汀，性生活前2小时服用，中药参茸鞭丸一日二次一次10丸。龟头敏感的可以外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏，性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟。

他还建议我进行性行为训练：动作慢，有感觉时停止，感觉失效再慢慢继续，反复练习。转移注意力。这些方法听起来挺有道理的，但我心里还是有些忐忑。

回到家，我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，性生活前涂抹麻醉剂，练习性行为。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。渐渐地，我发现自己的情况有所改善，敏感度降低了，早泄的情况也有所减轻。

这个过程虽然艰难，但我没有放弃。我学会了如何面对自己的问题，如何调整心态。现在，我已经能够和妻子正常地进行性生活，我们的生活也变得更加和谐。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。