那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在卧室的地板上。我躺在床上，右侧腹部到肋骨再到肩颈的线条上，一阵阵抽筋的感觉让我无法平躺，只能侧着身子，辗转反侧。

半个月前，我刚刚完成了右侧肺部的手术。手术恢复得还算顺利，但那次乘坐出租车后，一切都变了。出租车里的空调，冷风直吹，我至今记忆犹新。

我开始怀疑，是不是因为受凉引起的？我尝试用热水袋热敷，虽然能缓解一些，但效果并不明显。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生耐心地听我描述病情，然后告诉我，这种情况应该还是受凉引起的，我的体质也比较弱，容易发生这种情况。

医生还告诉我，有一种海盐袋热敷的方法可以尝试。他说，海盐袋具有祛寒湿、提升阳气、疏通经络、活血化瘀等功效，对缓解我的症状应该有帮助。

我按照医生的建议，购买了海盐袋，并开始尝试。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我每天坚持热敷，同时注意多喝水，注意保暖，避免受凉。

渐渐地，我发现我的症状有所缓解。那种抽筋的感觉不再那么频繁，我能平躺的时间也越来越长。我知道，这是我在与病魔作斗争，我在努力战胜它。

我想，这不仅仅是一场与病魔的斗争，更是一场与自己的斗争。我要战胜自己的恐惧，战胜自己的焦虑，战胜自己的懒惰，我要让自己变得更强大。

现在，我已经可以平躺了，虽然还有一点不适，但我相信，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔，恢复健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的方法可以分享？