那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我醒来，却感觉嘴里有些异样，一照镜子，发现口腔溃疡又犯了。这已经是这个月的第三次了。

我是个上班族，生活节奏快，压力大，有时候连吃饭都是匆匆忙忙。口腔溃疡就像是个顽皮的小家伙，时不时地来找我麻烦。

我决定这次不能再拖了，于是打开了京东互联网医院的APP，咨询了一位全职医生。医生很耐心，问我溃疡发生有几天了，以往有没有类似的情况，一般几天可以愈合。我如实回答，医生告诉我，口腔溃疡属于复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。

医生的建议让我有些意外，他让我关注免疫力，注意休息，饮食均衡，调整情绪压力。我听着，心里五味杂陈。是啊，我确实很久没有好好休息了，饮食也不规律，压力也大。

医生还告诉我，治牙粘膜创伤可引起溃疡，如果有疲劳熬夜的情况，也是会有反复发作的情况。我回想了一下，最近确实因为工作忙，经常熬夜。

医生还详细解释了如何判断创伤性溃疡，以及烫伤溃疡一般几天可以自愈。他还推荐了一些局部促进愈合的药物，比如氨来呫诺、康复新液、溃疡散、西瓜霜等。

我选择了康复新液，医生告诉我，比较常用的是天舒欣品牌。我按照医生的推荐，购买了康复新液。用药后，我发现溃疡的疼痛有所减轻，心里也踏实了许多。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我确实应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的口腔溃疡问题？你们都是怎么解决的？希望我们都能在健康的道路上越走越远。