那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却无心欣赏。我的脖子后面，右边比左边沉，那里有个硬块，就像一颗定时炸弹，让我时刻感到不安。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。一位普通外科的全职医生耐心地与我交流，他让我上传了疙瘩部位的照片，虽然看不清楚，但他已经敏锐地察觉到了问题。

医生询问了我的病史，我告诉他，这个硬块已经好几个月了，以前找老中医看过，按摩了几下，扎了几针，好多了。但最近，我又感觉右边那一片都硬了。

医生根据我的描述，初步判断是皮下结节，可能是脂肪瘤或皮脂腺瘤。他告诉我，这种结节一般没有特效的药物治疗，若需要根治只能手术治疗。听到这里，我心中一紧，手术？那岂不是要开刀？

医生安慰我说，先不要过于担心，他建议我不要反复挤压及刺激结节，方便时线下医院复诊，通过大夫触诊和B超检查，若确定是纤维瘤或脂肪瘤等皮下良性结节，这么小的皮下结节暂时可以不用手术干预治疗。

医生还询问了我的工作情况，得知我久坐伏案工作后，他又提出了新的可能性——筋膜炎，甚至颈椎病。他给了我一些建议，比如改变不良的生活及工作习惯，避免长期低头，适当做一些扩胸运动，以及必要时进行X线检查或颈椎核磁检查。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，每天坚持做扩胸运动，尽量保持颈、肩、背部的放松。同时，我也预约了线下医院的检查。

终于，检查结果出来了，医生告诉我，我的结节是良性脂肪瘤，不需要手术，只需要定期观察即可。听到这个消息，我如释重负，心中的大石头终于落地了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？