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手疼了5个月,停止运动后好转,最近又开始疼,怎么办?

手疼了5个月,停止运动后好转,最近又开始疼,怎么办?
发表人:医者荣耀

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,手疼得像被针扎了一样。这手疼已经持续了五个月,起初我以为只是扭伤了,休息休息就会好。可是,它却像顽皮的小鬼,时不时地来捣乱。

我是个家庭主妇,每天的生活就是围着家务转。手疼让我无法像以前那样轻松地做家务,连洗衣服都成了负担。我试着停止了一切运动,希望手能好起来。没想到,停止运动后,手疼竟然真的好了。我以为从此可以恢复正常,可是最近,手疼又开始了,而且比以前更严重。

我决定去医院看看。医生问我:“多长时间了?”我回答:“有五个月了。”医生又问:“有劳累吗?做什么工作呢?”我回答:“家庭主妇。”医生又问:“没有红、肿、热、痛吗?”我摇了摇头。

医生看着我,说:“那你洗衣服还是做什么动作扭伤了呢?”我回答:“之前有五个月了,停止运动后,后面无缘无故好了。”医生说:“健康指导。”我点了点头。

医生又问:“没有扭伤,摔倒了?”我回答:“没有扭伤,摔倒。”医生说:“拍片也没问题。”我有些失望,不知道该怎么办。

回到家后,我越想越焦虑。手疼让我无法正常生活,我甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的病。这时,我想起了京东互联网医院。我曾在那里咨询过其他健康问题,服务很好,而且方便快捷。

我打开京东互联网医院,找到了一位经验丰富的医生。我把我的情况告诉了医生,医生详细询问了我的症状,然后给我开了一些药。我按照医生的指导用药,没想到,手疼真的减轻了。

我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我的手已经好多了,我可以重新投入到家务中。我知道,以后我还会遇到各种健康问题,但我相信,只要我保持良好的心态,积极面对,就一定能够战胜它们。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

手部过度使用综合征就医指南 常见症状 手部过度使用综合征主要表现为手部疼痛、僵硬、肿胀和无力感,尤其在进行重复性动作或长时间使用手部后加剧。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子设备的人群,手工艺者和需要频繁使用手部的工作者等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用手部,尤其是引起疼痛的动作。 2. 应用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和电疗等,以改善手部功能和减轻疼痛。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 在日常生活中,注意正确的姿势和手部使用技巧,避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作。

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