那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。我，一个身高172公分，体重却只有一百斤的瘦弱青年，一直在寻找增肌的方法。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“增肌粉是蛋白粉和碳水化合物科学配比的，更有利于促进肌肉生长。尤其适合健身人群，在运动之后，肌肉的血液循环是增加的，血管是扩张的。立即补充蛋白粉可以促进肌肉的合成。”医生详细地解释着，我听得津津有味，仿佛看到了自己肌肉增长的情景。

“可是，我不喜欢运动。”我忍不住开口，“直接吃，用处大不大？”

医生沉默了一会儿，然后说：“有用处，但每个人基因不同，不知道你长不长。”

我失望地垂下头，心里想着：“我是属于吃啥都不长的体质，这增肌粉能有什么用呢？”

“中途能断不？”我小心翼翼地问。

“能的。”医生回答，“建议按要求做哈。”

我点了点头，心中却充满了疑惑。医生的建议和要求具体是什么？我真的能通过增肌粉长肉吗？

我开始尝试使用增肌粉，每天按时服用，但效果并不明显。我开始怀疑自己的选择，甚至怀疑自己是否真的能通过这种方法改变自己的体型。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于增肌粉的科普文章，里面提到了增肌粉的慎用人群，包括肝脏疾病患者、新生儿和痛风病人。我顿时感到一阵恐慌，担心自己因为使用增肌粉而加重病情。

我再次联系了医生，向他表达了我的担忧。

“增肌粉确实不适合所有人群，但如果你没有上述疾病，按照要求使用，应该不会有问题。”医生安慰我说。

我听了医生的话，心中稍微安心了一些。我开始严格按照医生的建议使用增肌粉，并且开始尝试做一些简单的运动。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重开始慢慢增加，肌肉线条也逐渐明显。我感到无比的喜悦和自豪，我知道，这是我自己努力的结果。

现在，我坐在电脑前，回想起这段经历，心中充满了感慨。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？