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指甲上有白点是缺钙还是缺锌?

指甲上有白点是缺钙还是缺锌?
发表人:远程医疗新视界

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,看着电视,心里却总是不踏实。指甲上的白点,就像一颗颗不和谐的音符,在我平静的生活中不断响起。

我是个普通的上班族,生活平淡无奇。但自从那颗白点出现在我的指甲上,我的生活仿佛被打破了一般。我开始担心,是不是身体出了什么问题?是缺钙,还是缺锌?我上网搜索,查阅各种资料,但始终没有找到确切的答案。

那天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**的热情问候让我感到一丝安慰,他耐心地听我描述病情,然后告诉我,缺锌的可能性比较大。

我问他:“那吃什么可以补充锌呢?”医生说:“你可以试试这个多维片,里面就含有锌的,钙镁锌都有。”我听了,心里顿时有了底。医生又告诉我,下巴一直长痘是不是也和缺锌有关,我说是的。医生说:“这个就可以的,长痘是内分泌问题,跟这个没关系。”

我选择了医生推荐的多维片,开始服用。每天按时按量,我仿佛看到了希望。指甲上的白点渐渐消失了,我的心情也好了很多。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?希望我们都能关注自己的健康,及时发现并解决问题。

指甲白点与营养缺乏 常见症状 指甲上出现白点可能是由于缺锌引起的,其他症状包括食欲不振、免疫力下降等。易感人群包括儿童、孕妇和老年人等。 推荐科室 营养科或皮肤科 调理要点 1. 补充锌元素,例如服用含锌的多维片。 2. 增加富含锌的食物摄入,如海鲜、瘦肉、豆类等。 3. 注意饮食均衡,避免偏食。 4. 如果长期存在白点,建议到医院进行微量元素检测和专业诊断。 5. 对于下巴长痘的情况,需要注意内分泌调节和皮肤清洁护理,缺锌并非主要原因。

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