那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着自己的双腿，心里五味杂陈。下肢水肿，已经持续了有一段时间，我实在忍受不了了，决定上网寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的页面，点开了在线咨询。一个温柔的声音传来：“您好，尊敬的会员，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我如释重负，一股暖流涌上心头。

我详细地描述了我的症状，下肢水肿，眼部水肿，腰疼，腰间盘突出。医生耐心地询问，除了上述描述的症状之外，您还有其他不舒服的症状吗？我一一回答，包括容易累，口干，眼睛干涩等。

医生让我上传了按压水肿的照片，又询问了我一些生活习惯，饮食情况，睡眠情况等。我一一回答，心里既期待又紧张。医生说，根据您目前所描述的情况考虑肾阳虚 水肿 湿热内蕴为主，建议您可尝试服用药物调理一段时间。

我听了医生的建议，心里有了底。医生还告诉我，肾阳虚质：饮食调养：宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。

我开始按照医生的建议调整饮食，服用药物。一段时间后，我的水肿情况有所缓解，腰也不那么疼了。我感到非常高兴，同时也对医生充满了感激。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。现在，我的病情已经得到了控制，我也要更加注意自己的身体，养成良好的生活习惯。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！