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21岁还能长高吗?需要注意什么?

21岁还能长高吗?需要注意什么?
发表人:智慧医疗先锋者

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心里却像打翻了五味瓶。

“医生,我21岁了,还能长高吗?”我小心翼翼地问道,声音里带着一丝期待。

医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,眼神温和。他微笑着回答:“要看你的骨骺是否闭合,如果闭合了,就不能再长了。”

“我不知道有没有闭合。”我有些沮丧,心里充满了疑惑。

“假设没闭合呢?”我追问。

李医生沉思片刻,说:“那你可以去医院查一下。长高和营养、补钙、睡眠、遗传、心情都有关系。”

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要找到长高的方法。

接下来的日子里,我开始关注自己的饮食,多吃富含钙和蛋白质的食物,保证充足的睡眠,还尝试了各种锻炼方法。然而,效果并不明显。

有一天,我在网上看到了一篇关于肾虚能治好的文章,心里一动,决定去京东互联网医院咨询一下。

“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生的声音总是那么亲切。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

“我想问一下,肾虚能治好吗?”我问道。

“肾虚是可以治疗的,但需要根据具体情况进行诊断。”李医生回答。

我详细地描述了自己的症状,李医生耐心地听完后,给我开了一些中药,并告诉我注意事项。

经过一段时间的治疗,我的身体状况确实有所改善,而且我发现,我的心情也变得好了很多。

现在,我已经不再为身高而烦恼,我知道,只要保持健康的生活习惯,我就能够过上幸福的生活。

想问问大家,有没有出现过和我类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?

21岁还能长高吗? 常见症状 21岁的成年人如果骨骺未闭合,仍有可能通过科学的方法增加身高。常见的影响身高的因素包括营养不良、缺乏运动、睡眠不足、遗传等。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 确认骨骺是否闭合,通过X光检查来确定; 2. 保证充足的营养摄入,尤其是钙和维生素D; 3. 每天进行适量的运动,如篮球、游泳等有助于拉伸身体的运动; 4. 保持良好的睡眠习惯,成人每天应保证7-9小时的睡眠; 5. 如果存在内分泌失调等问题,应及时就医并按照医生的建议进行治疗和调理。

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