那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕前的我，眼睛干涩得像是沙漠里的旅人。我揉了揉眼睛，那种痒痒的感觉，就像有无数只小虫子在眼睛里爬。

“医生，我眼睛干涩、痒，还有异物感，这是怎么回事？”我焦急地问。

医生的眼神里带着一丝同情，他问我：“看电子产品的时间多吗？”

我点了点头，说：“上班看电脑的时间比较长。”

医生解释道：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

我听了医生的话，心里一阵惊慌，原来我得的这种病叫干眼症。

医生建议我控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。他还问我：“有药物过敏和用药禁忌吗？”

我摇了摇头，说：“没有。”

医生帮我开了处方，并告诉我：“健康指导，任选其一就行。”

我感激地点了点头，说：“谢谢。”

医生笑了笑，说：“客气了。”

他告诉我：“控制时间为主，科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯，尽量减少看电子屏幕的时间，每隔一段时间就站起来活动一下，远眺一下窗外。

渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，那种痒痒的感觉也消失了。我知道，这是我在和干眼症作斗争的过程中，取得的一次小小的胜利。

我想，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？