那是一个普通的周五，我像往常一样下班回家，和伴侣度过了一个温馨的夜晚。然而，第二天，也就是周六，我的肚子开始隐隐作痛。

我并没有太在意，以为只是因为工作压力大，休息不足。可是，疼痛却越来越剧烈，我忍不住开始担心起来。

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我的末次月经时间，得知已经不规律好几个月了。我如实相告，医生又详细询问了我的腹痛情况。

在对话中，我描述了腹痛的部位、疼痛程度以及伴随的症状。医生告诉我，这可能是月经失调的表现，建议我放松心情，喝点红糖姜茶。

听到这里，我心中的一块大石头终于落地。虽然腹痛的原因还不明确，但至少医生告诉我这不是什么大问题。

然而，当我上厕所时，却发现了少量内膜。这让我更加紧张，我再次联系了医生。医生告诉我，这是正常的生理现象，不必过于担心。

在医生的指导下，我坚持喝红糖姜茶，并注意调整作息。果然，不久后，我的月经如期而至，腹痛也消失了。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病，我们要保持冷静，及时就医。同时，也要关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？