那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我的脸上，那些红色的痘印就像是一道道难以抹去的痕迹，让我在人群中总是显得格外突兀。

“您好。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“就是脸上有非常多的这种红色印子，请问怎么可以消除吗？”我小心翼翼地问道，生怕医生会给我一个无法接受的答案。

医生耐心地解释道：“痘印用喜辽妥软膏外涂，也叫多磺酸粘多糖乳膏，每次外涂按摩两三分钟充分吸收。用一个月可以淡化消失痘印。痘痘用维A酸乳膏，每晚一次，点涂痘痘上。辛辣油腻甜食牛奶忌口。”

听到这里，我心中一紧，牛奶？我从小就喜欢喝牛奶，这可怎么办？

“牛奶也不能喝啊。”我忍不住问道。

“对，牛奶会促进皮脂分泌，家中痤疮。”医生的话让我心中一沉。

“加重痤疮。”医生补充道。

我默默地点了点头，心中充满了无奈。

“好吧，谢谢。”我轻声说道。

“钙片呢？”我接着问，心里有些不安。

“钙片没事。”医生安慰道，“补充一下，对身体有好处。”

我松了一口气，心中对医生充满了感激。

“好的，谢谢医生了。”我真诚地说道。

“健康指导。”医生微笑着说道。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜这些痘印，重拾自信。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？