那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

“你好。”医生的声音温和而有力，他穿着白大褂，眼神里透着关切。

“你好，医生。我是生完娃三年多，然后前期是有抑郁倾向的，就是那种每天哭，每天都不开心。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生静静地听我说，没有打断，只是偶尔点头，那动作让我感到一丝安慰。

“然后后来好了，但是现在因为和原生家庭不得不接触，所以又有这种倾向，之前初中的时候医生说我有神经衰弱，吃了药好了，我想问一下现在我能吃药缓解吗？”我小心翼翼地问道，生怕再次触碰到那根敏感的弦。

医生沉默了一会儿，然后说：“有去医院诊治过吗？”

“没有。”我摇了摇头。

“最近几天就是一直感觉特别压抑，睡眠质量也不好。”我继续说道，声音中带着一丝哽咽。

“也没有服用过药物，对吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“对的。”我回答。

医生的眼神变得认真起来，“建议你首先到这种精神心理专科医院先做检查评估，看看到哪种程度，如果病情比较轻，就可以做一些心理辅导，如果略重一点，达到中度以上，建议你服用药物治疗。”

我点了点头，虽然心里有些害怕，但我知道这是必须面对的。

“好。”我回答，声音里带着一丝坚定。

“谢谢。”我再次道谢，心里却五味杂陈。

“不用客气。”医生微笑着说，“以后有需要可以直接找我，关注我，下次直接找我就可以了。”

我看着他，心里涌起一股暖流，虽然不知道未来会怎样，但至少现在，我感到一丝希望。

😁

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这一切？