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颈椎酸胀怎么办?

颈椎酸胀怎么办?
发表人:远程医疗新视界

那是一个普通的下午,我坐在电脑前,屏幕上跳动的文字似乎在嘲笑我那酸胀的颈椎。我已经忍受了三个月的折磨,每次对着电脑超过半小时,那酸胀感就像一条无形的绳索,紧紧地勒住我的脖子。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一个温柔的声音传来:“你好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“你好,我颈椎酸胀已经三个月了。”

医生耐心地询问了我的症状,我如实相告:“没有其他不舒服,就是对着电脑久了,颈椎就酸胀。”医生又问:“您有没有尝试过什么治疗方法?”我回答:“上个星期我去做了推拿针灸,有点缓解,但是停了之后还是这样。”

医生给出了建议:“平时尽量不要低头时间长,可以做做颈椎操,也可以买颈椎理疗仪在家做理疗。同时,口服草木犀流浸液片可以改善微循环。”我听着,心里既期待又担忧,期待能找到缓解的方法,又担心这些方法是否真的有效。

我按照医生的建议做了,电脑屏幕被我抬高,颈椎操也成了我每天的必修课。我开始注意自己的姿势,尽量保持颈椎的放松。然而,那些酸胀感似乎并不愿意轻易放过我,它们像顽皮的孩子,时不时地跳出来捣乱。

有一天,我在做颈椎操的时候,医生的话又回荡在耳边:“抬头后仰对颈椎没坏处,平时脖子不舒服了就做做颈椎操。”我试着将头向后仰,那种感觉真是奇妙,仿佛有一股暖流在颈椎中流淌,酸胀感似乎减轻了一些。

我继续坚持,每天重复着这些简单的动作,颈椎的酸胀感也在逐渐减轻。我开始相信,只要我坚持下去,一定能够战胜这个困扰我已久的敌人。

现在,我已经可以长时间对着电脑工作,颈椎的酸胀感再也没有出现过。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里,我希望能和大家分享我的经验,也希望每个人都能拥有健康的身体。

想问问大家,有没有出现过类似的颈椎酸胀问题?你们又是如何解决的?欢迎在评论区留言分享。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部酸胀、僵硬、疼痛等,易感人群为长时间低头工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头工作或使用电子设备,保持正确的坐姿和站姿。 2. 定期做颈椎操,放松颈部肌肉。 3. 使用颈椎理疗仪进行理疗,改善血液循环。 4. 口服草木犀流浸液片,改善微循环,缓解症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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